みなさまどうもです！！今回は久しぶりな子とサイクリングを。
14時、準備して集合場所へ。スタートして5秒で雨。センスあるなあ俺。
とりあえず友達と合流、椿へ。
超緩い感じで椿着。楽しいね。寒いけど。お参りして少し遠回りして帰宅。
自分の自転車が動いてるのを見るのはなんか新鮮。
AV26km/h
距離55㎞
トレーニング再開…？
皆さまどうもです！今回も練習のお話を。
1/25(月)16時スタート。この日からテスト5連戦なので早めのスタートで夜には帰宅。特にこの日の次の日が苦手な教科だっので、、、。
安定のワイ周回。
1周50キロのゆるいコース。信号が少なくてひたすら平坦なので健康増進には持ってこいなコース。
この周回はスタートから加佐登までが混んでいるのでペースが上がらない。ここはいつ走ってもそんな感じ。
最初は伊船町の出光を目指す。加佐登の登りは8割くらいの力で登るも弱さを実感。とても辛いし対してスピードも出てない。
その後平坦だが35km/hで巡航がしんどい。
伊船町手前で既に帰りたい症候群。
雑魚い自分をどうにか励ましてフラワーロードに。亀山JCT横までは下りなので頑張る。
にごり池まで来るとどこに行こうが山なので諦めがついて完走しようという気持ちが芽生える。
はあはあ言いながらも関宿まで。この日は暖かく走りやすい陽気。久しぶりのワンピの締め付けがなかなかイイ。
我ながら奇麗に撮れたと思う。徒歩でキャノボをこなす昔の人、正直かなりやばい。
関ドライブインを超えるとバイパスまで下り基調なのでアベレージも上がる。BP乗る手前でたまたまカズキさんを発見。偶然にもこんなところで会うとは。山練とベーストレーニングをしてたそうなので後ほどお会いしましょうということで単独で。
帰宅ラッシュと被る中勢BP。
ここの交差点の前後は撮影日の後、片側片側2車線になりました。
この日も無事に帰ってこれました。16時に出発して18時前に帰宅できるのはコスパいいね。獲得標高は300ｍちょいしかないけどね。
カズキさんと合流して少し喋って最近恒例の「屍シリーズ」を撮って解散。
ありがとうございました。
ターミ練参加してみた
皆さまどうもです！
今回はターミ練に参加してきました。
朝7時半ごろに家を出て集合場所の鈴鹿市文化会館を目指す。やっぱり寒い。気温は-1℃。路面凍結が心配だったが湿気もなかったようでドライって感じ。
文化会館で集まって出発する。ざっと10人は超えていたと思う。今回はサイクリングだそうなので人が多い。バイパス入口まではまとまって行ったが危ないので分割するためにペースをあげる。
1番前の私たちは4~5人くらいの班に。4人くらいいるけど引いてるのは私とO久保くんだけっていう…w
r10をまたいだ後から辰水までフルでO久保くんが牽引。めちゃくちゃ強すぎる…この日は風がおよそ5~6mでやや強い。
私たちは余裕で1番のりのグループでした。
そしてO久保くんが暖かい飲み物おごってくれました！
後続グループを待っている間に辰水神社の激坂に挑みました。キツイと言うより怖いって感じでした。
クランクで自転車が立つほどでした。記念に登頂した写真を撮って参拝して集合写真を撮りました。そのあとは帰宅組と長谷山ヒルクライムをする組でわかれました。時間も余裕があったので長谷山へ向かいます。
自己ベストより1分ほど遅かったですが、なんとか一番乗り。
この日は景色が綺麗でした。
一通り休憩が済んだら鈴鹿へ。中勢バイパスはO久保くんが一本引きで鈴鹿まで。バイパスではいろいろありましたが私は無事に帰れてよかったです。
久しぶりに鈴鹿周回
皆様どうもです！今回は久しぶりに鈴鹿周回をしたお話を。
【概要】
日にち:1/18.PM17:10
コース:Myコース
メンバー:カズキさん、私
急きょ決めた練習。久しぶりに自分で作ったコースを。私は学校がいまだにあるので放課後のサイクリングですね。
【バイク情報】
いつも通りですが
フレーム:PINARELLO RAZHA
ステム:ENVE Aero Road Stem
ハンドル:Pro VIBE アルミ
ホイール:Racing zero
コンポーネント:90デュラ(クランク80アルテ、チェーンリング91デュラ)
タイヤ交換など
今回は初めて使うブリヂストンのエクステンザR1X。
購入動機はGP4000s2が減ってついにストックが無くなったので新しいタイヤを探していました。コルサやGP5000は考えましたがマンネリ化してたのでパス。てなわけでこうなりました。
今回のサイクリングは健康増進と慣らし走行がメイン。
おろしたてあるある、タイヤに砂やら石が張りつく現象。
今回の目標は適当にアベレージ30km/hを目指します。まあ大概普通にサイクリングしてたら超えるかと。
画像はフラワーロードに入ったところ。今回は全体的に抑えめに。ペース維持を目標に。シャープ手前をスプリントポイントに。
鬼門の亀山JCT〜シャープまでは登りも時折あるのでペースを維持しながら頑張る。学校疲れもあったのでカズキさんにペースのオーダー出す。これが功を奏したのか自己記録も出たらしい❗ワイ、ナイスペーシング❗
ヒイヒイ言いながらもにごり池を超えていよいよスプリントポイント。
なんとか先着。危なかった…。呼吸を整えて再びペース回復。さあ関にきました。ここから下り区間（図的にはｗ）。ここでアベレージ回復につとめます。
やっとの思いで三重病院まできました。この日は路上に障害物が多く大変でした。三重病院を過ぎるとまもなく中勢BP。長かったここまでの道のり。のこり15キロほどあるが着いたも同然ｗｗ
カズキさんバイパスの上り坂ものすごくいいペースでした。その後も交互に回して稲生まで来ました。最後の難所、鈴鹿サーキットの坂。ここでアベレージが保持できるのか？私がペースを考えながら牽引していく。
屍になる私。
結果発表
その後サーキット道路を下ったところのファミマでゴール。
距離：51キロ
平均速度：32.8km/h（無事達成！）
久しぶりに安部30km/h練習してきつかったです。せっかく自分で考えたコースなのでまたこのコースを走っていきたいと思います。
最後にタイヤの感想
今回初めてエクステンザを導入しました。ゴムの感覚は柔らかく、触り心地はコンチネンタルより柔らかい印象でした。そして乗ってないのもありますが、レーゼロがより一層、固く感じました。振動吸収も気のせいかもしれないが結構いい感じでした。
グリップについては、おろしたての新品タイヤの割にはグリップ力があるように感じました。まだ、センターのバリが残っているほど新品なので確信は無いですがいいタイヤなきがします。
それではみなさまこのへんで！
初夜練
みなさまどうもです！！今回は今年初夜練について記事にしようと思います。この日は午前中、養老練をしていたので二部練となります(詳しくはこちら→ https://yukibrogtest.hatenablog.com/entry/2021/01/04/000000 )。
14時半に帰宅して着替えてお昼ご飯を作ります。とにかくお腹が空いていたので餃子と生姜焼きというジャンルに統一感がないお昼ご飯を作る。食べて後片付けを済ませ寝る暇もなく自転車の洗車タイム。大晦日の雪で汚れたままなので洗う。
とりあえず洗う…
汚さMAX。普通のレーゼロもレーゼロナイトに変身！！タイヤも側面が真っ白！
無事洗車終了したが指先は機能してない。
夜練の会場、菰野へ
さあ補給する時間がないので着替えて菰野へ。疲れてるのか菰野は30分で行けると勘違いしてて大遅刻。付いたのは18時45分くらい。今日はBP練なのでTTバイク投入。と言っても荻野くんのTTバイクですがｗｗ
しかしスタートが19時なのでポジションは適当にサドルを1㎝下げただけの即席号。まあしっかりしたところで午前中の疲れで100％のパフォーマンスが出ないので問題ない。
しかし荻野くんのTTはでかい。まるでオートバイを動かしているかのようだ。
スタート
本日のメンバー
楠本くん(cervelo P5)
ムロくん(MERIDA REACTO)
タナハシさん(S-WORKS TARMAC)
私(S-WORKS SHIV)
久しぶりに4人もいてワクワクする。が、今回は苦手なBPコース。145キロ走った人間にはここまでくる道のりでお腹が空いてパワーがでない。の前に、クランクが外に出てきてアウターに上がらない事件。どうやらクランクキャップがないみたいだ。押し込んで締め直して再出発。
しかし先頭410wキープが辛い。BP区間はAV37.6km/h。第一パリルーベ区間で後輪パンク。チューブ交換。ラテックス潰してしまってすみません…。
その後、第二パリルーベ区間を徐行し湯の山街道へ。そのほかライト落下も複数回あったものの、AV31.2km/hで練習を終える。
終了練習
お借りしたTTバイク。あくまでも試乗だ。お腹が減ったので楠本くんがパンをおごってくれました。
今回はTT嫌いを払拭するいい機会になりました。機材が揃うとこんなにも楽しいとは思いませんでした。あとフォーム綺麗って言われて中の人相当喜んでいますｗｗ
おしゃべりタイムの後は四日市経由で帰宅しました。最短ルートよりおよそ30分ほど遅いですね。久しぶりに1日200キロ以上走りました。ヘトヘトです。
帰宅
なんとか近所まで帰宅…。飲み物とアイスを買って帰りました
楽しい1日でした。また皆さまサイクリングお願いします。
初ロード練習
みなさまどうもです！！今回は今年初めてのロード練習をしてきました。
参加者
楠本くん
しんのくん
カズキさん
私
7時半に家を出て8時半に菰野着を目標。カズキさんが腹痛を催した模様で7時50分ごろ出発。到着は8時45分ごろでした。
9時ごろ菰野出発。今回のコースは養老方面をぐるっと一周します。風はやや向かい風。2021年もいつも通り私を発揮してる。
ただ向かい風でも4人いるとめっちゃ楽。後ろにいるときは実質デスクワーク。養老方面は4～6人がいいですね。
真面目に乗るのは昨年の11月中頃ぶり。太り切った人間を操れない。序盤から千切れかける。相変わらずしんのくんの引きの強さと長さは異常、いや天下一品やな。ああ、ラーメン食いてえ。
そんなことを考える隙は全くない。ただ付いていくだけだ。いなべ市に入るころには少し身体も温まってくる。R365を迂回するような道を行く。再びR365に戻り、上石津方面へ自転車を走らせます。岐阜県に入りましたが雪はゼロ。むしろ菰野の方が残雪多い。
上石津TN手前で旧道に迂回します。ここはゆるポタ区間。その後、r227、r56を経て焼肉街道に突入。お腹が空いたのでコンビニにINします。謎にr227分岐からコンビニまで高速巡航気味で死にかけました。ペースがいきなりで晋三もビックカメラ。
私はドーナツとメロンパンを食べました。20分ほど休憩して再出発。冬季封鎖で二ノ瀬がいけないのでR258（大桑だいそう道路）を目指します。しばらくアップダウンをくりかえして大桑道路へ。二ノ瀬の入口まで地味につらい。そしてみんな元気すぎる。1人へとへとで屍寸前だった。
大桑道路から木曾三川公園入口の交差点まで南下し、多度大社方面へ。初詣なのか人も多く流れは悪いものの、止まることはなかった。ここからいなべスポーツランドを通過して車体を目指す。
よくわからん道を右へ左へいったような行かなかったようなでいつのまにかR421にでた。ドリンク切れで楠本くん特製甘々ジュースを頂く。今回はブドウをベースに粉飴を投入したヤツ。これがまたうまいことｗｗｗあと冬でも2本ボトル要るなあっておもった。普通にR306区間で脚つった。容赦ないしんのくんにヒイヒイ言わされました泣
やっとの思いで菰野消防署手前まで来た。ここから高架下がゴールスプリントの終了地点だったが前方の流れが悪く高速巡航で終了。
役場横のコンビニで休憩とおしゃべりをして解散。帰路はどうやら屍になっていたそうで全く踏めず。カズキさんと回しながらやっとの思いで鈴鹿まで戻れました。
初練習、いい刺激になりました。オフから少しずつ気持ちを切り替えていきたいと思います。ありがとうございました！またお願いします！
新年のご挨拶
皆さまどうもです！新年あけましておめでとうございます。旧年中はお世話になりました。今年もどうぞよろしくお願いいたします！
今年からついに社会人になるわけですが、自転車トライアルとロードの両立を頑張っていきたいと思います。1月2月3月は自動車学校で自転車に乗れない日々が続きますが、シーズンが始まった際にはみなさま宜しくお願い致します。
